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Walter Camp

"Daily Dozen" Health Building Exercises

A: Exercise No. 1, The "Grind", Exercise No. 2, The "Grasp"
B: Exercise No. 3, The "Grate", Exercise No. 4, The "Crawl"
C: Exercise No. 5, The "Curl", Exercise No. 6, The "Crouch"
D: Exercise No. 7, The "Rotate", Exercise No. 8, The "Revolve"
E: Exercise No. 9. The "Roll", Exercise No. 10, The "Weave"
F: Exercise No. 11, The "Wave", Exercise No. 12, The "Wing"
G: Combination Of Exercises 1, 2 And 3
H: Combination Of Exercises 4, 5 And 6
I: Combination Of Exercises 7, 8 & 9
J: Combination Of Exercises 10, 11 & 12
Musical Health Builder USA1921Album 

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  45stalker
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Nick Averill


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